キャラ弁作れない母でごめんね。娘が喜んだお弁当のお供たち!

幼稚園になると、お弁当を持って行くこともありますね。

娘の園は毎日お弁当ではありませんでしたが、遠足などの行事の日にはお弁当を作ることになります。

初めての遠足にお弁当を持っていって帰ってきて、お弁当箱を開いたら8割が残っていてぐちゃぐちゃでした。。

本当にショックでした。

これではいけない!!と思いましたが、あいにくキャラ弁も作れません。

そこでキャラ弁は作れないけれど、お弁当に入れてみてどんなものなら食べが良くなるのか、いろいろ試してみました。

娘が喜んでお弁当を完食してくれた際に気を付けたこと、使用したお弁当グッズなどをつづります。

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お弁当の全体量は適量になってますか?

毎日お弁当をもっていくお子さんでしたら、毎日の持って帰ってきたお弁当箱の残り具合で適量をつかみやすいかもしれません。

娘は毎日持っていかないので、お弁当の全量がまったく見当がつきませんでした。

最初のお弁当で家で食べる同量を持たせ、見事に撃沈してしまいました。

娘にしてみたら、とっても量が多かったことでしょう。

毎日お弁当を持たせている園のママさんにきいたところ、こんなアドバイスをいただきました!

「通常、家で食べている半量から入れて、様子を見た方がいいよ。」とのこと。

正直、「半分しか入れないでお腹すかないのー!?」と思ったのは、いうまでもありません。

しかし実際は、いつもの半量入れて完食のお弁当箱と、「少しすくなかったよ。」と娘からの申告。

結果、お弁当の量は「半量より少し多め」というところで折り合いがつきました。

この量は特に変わることなく、今も同じくらいの量を持っていっています。

やはり、子供にとってもお弁当を食べ切れたという達成感は、とても大事なものだと思います。

ピカピカになったお弁当箱を見る私も、ものすごい達成感を感じますしね。

カラフルピック

お弁当が華やかになる色とりどりのピックに、娘は喜びました。

ミニトマトを刺したり、チーズやから揚げなども刺すとかわいいので多めに使用しています。

色みが少なくなってしまったお弁当でも、ピックで色を補うようにすると見た目もグッとよくなり助かります。

市販のものも、もちろんカワイイのですが。

楊枝に、好きなマスキングテープで国旗風にアレンジしたものも、とってもテンションが上がったひとつです。

お弁当だけではなく、誕生日の食卓にも、国旗風の手作りピックは喜びました。

柄ものアルミホイル

こちらはかなりの威力を発揮してくれ、おにぎり完食率を大分上げてくれました。

キャラクターのものだけではなく、いちご柄やハート柄でも、同じようにテンションが上がりました。

それまでは、ふつうのおにぎりはほとんど食べてくれない感じでしたが、このアルミホイルにつつむだけで、一番最初に手に取って、食べてくれるようになりました。

今では、家でおにぎりを食べるときもこれに包んでくれとリクエストがあり、完食してくれます。

キャラクターものポテトなど

自分ではなかなか作れませんが、市販されているキャラクターもののポテトや、キャラクターもののかまぼこなどには、本当に助けられました。

「このポテト入れてね」とリクエストがあるときもあれば、私が勝手にいれたとしても、お弁当箱のふたを開けたときに娘にとったら楽しいのでしょうね。

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好きなものを入れる

娘の場合、りんごが大好きだったので、毎回入れています。

お弁当も好きなものばかりを入れるということでは、栄養面でよくないと思いますが、完食してもらおうと思うと、お弁当の時間が楽しみになるように好きなものを一品入れるように工夫しました。

何となく食欲がなさそうだなというときは、りんごを多めに入れたりすると、頑張って完食してきてくれるようになりました。

このお弁当だけで、栄養が完璧なものを作ろうとすると、無理も出てきますし、娘的にもおもしろくなものが出来上がってしまいます。足りないものはあとの2食分で補えばいいなとゆるく考えて作っています。

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